"Faça tudo com alegria Nada de contrariedade. Nunca mostre tristeza ou aborrecimento.
Esforce-se para transformar a tristeza em alegria. A tarefa realizada alegremente, a conversação sem tristeza, o jovial e descontraído, são fontes de saúde e paz.
Mesmo em dificuldades, esconda a tristeza e faça brotar alegraia. Ela toma sabor especial. Dá-lhe a certeza de saber dominar-se.
Aumenta o seu equilíbrio interior. Gera tranquílidade, você se sente outro. Comandar as emoções é sinal de que somos capazes de construir nosso destino."
Mesmo em dificuldades, esconda a tristeza e faça brotar alegraia. Ela toma sabor especial. Dá-lhe a certeza de saber dominar-se.
Aumenta o seu equilíbrio interior. Gera tranquílidade, você se sente outro. Comandar as emoções é sinal de que somos capazes de construir nosso destino."

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